Bootcamp: sáhni si na dno svých sil

Praha se přidala na seznam zahraničních měst, kde je možné využívat speciální kondiční program bootcamp. V České republice je trénink vycházející z konceptu přijímacího řízení amerických mariňáků úplnou novinkou, ve světě jsou však bootcampy zcela běžnou záležitostí. Bootcamp je intenzivní tréninkový program pro širokou veřejnost i sportovce. Pro účastníky je fyzickou i psychickou výzvou. Původně šlo o výcvik armády spojených států, prostřednictvím kterého byli přijímáni vojáci k námořnictvu. Později byl adoptován do fitness průmyslu a vznikl tak jeden z nejefektivnějších kondičních programů na světě.

„Bootcamp je důkazem, že sportovat na čerstvém vzduchu a v obklopení přírody se dá i v tak velkém městě jako je Praha. Jsem rád, že je to právě Praha, kde se tento v České republice nový kondiční program zabydlel a doufám, že se rozroste i do dalších velkých měst,“ řekl pražský primátor Pavel Bém.

„Vývoj a technické vymoženosti se snaží, aby byl lidský život co nejvíce pohodlný, mnohdy se ale zapomíná na pohyb a na to, že je nejen prospěšný, ale dokonce nutný. Ve velkých městech to platí dvojnásob. Navyknout si na pravidelný režim cvičení není snadné,“ říká Jakub Makalouš, který do ČR přivezl bootcamp z Austrálie. „Bootcamp vedle nesporných přínosů pro fyzickou kondici a psychickou pohodu přináší také zábavu a radost z pohybu. Pot, dřina a profesionální trenéři umožňují v bootcampu účastníkům sáhnout si na dno svých sil a odrazit se od něj,“ dodává klinická psycholožka Miloslava Bučková, která na bootcamp sama chodí.

Bootcamp je skutečně pro každého, stačí odhodlání a dobrá motivace.

Záštitu nad sportovními akcemi pořádanými společností BOOTCAMPS, která se stala prvním oficiálním poskytovatelem bootcampů u nás, převzal na rok 2008 primátor hlavního města Prahy Pavel Bém.

První český bootcamp se povedlo představit v září roku 2007 ve sportovním areálu HAMR v Braníku. Bootcamp v Praze, to je nabídka sportovního vyžití a zdravého životního stylu zatím ve třech lokalitách: Braník, Ladronka a Záběhlice. Nyní se nově plánuje otevření další lokality v Liberci a v Berouně.