Bootcamp
Bootcamp slibuje lepší postavu, fyzičku, dobrou zábavu a skvělý pocit pro každého. Dát se na bootcamp není ale žádná procházka růžovým sadem, znamená to například v šest ráno típnout ječící budík a nechat se vést nekompromisním trenérem. V bootcampu si vytoužený cíl musíte zasloužit, ale stojí to za to. nový kondiční program – profesionální trenéři – osobní výzva
- 2 minuty čtení
Bootcamp slibuje lepší postavu, fyzičku, dobrou zábavu a skvělý pocit pro každého. Dát se na bootcamp není ale žádná procházka růžovým sadem, znamená to například v šest ráno típnout ječící budík a nechat se vést nekompromisním trenérem. V bootcampu si vytoužený cíl musíte zasloužit, ale stojí to za to.
Nezastíráme vám, že bootcamp jsou potoky potu, dřina a odříkání. Říkáme lidem na rovinu, že je to makačka, ale o to větší výzva. Navíc je na každém tréninku výborná atmosféra, zvládne ho každý, stačí jen chtít.
Původně šlo o výcvik armády Spojených států, prostřednictvím kterého byli přijímáni vojáci k námořnictvu. Později byl adaptován pro fitness průmysl, a vznikl tak jeden z nejefektivnějších kondičních programů na světě. Bootcamp je intenzivní tréninkový program pro širokou veřejnost i sportovce. Pro účastníky je fyzickou i psychickou výzvou.
Unikátní spojení silového a aerobního tréninku v konceptu bootcampu považuji u současného člověka s nedostatkem času za ideální řešení volní pohybové aktivity a navíc i skvělou zábavu podpořenou sounáležitostí skupiny.
Navyknout si na pravidelný režim cvičení není snadné. Bootcamp vedle nesporných přínosů pro fyzickou kondici a psychickou pohodu přináší také zábavu a radost z pohybu. Pot, dřina a profesionální trenéři umožňují účastníkům bootcampu sáhnout si na dno svých sil a odrazit se od něj.
První český bootcamp představil Jakub Makalouš v září roku 2007 ve sportovním areálu HAMR v Braníku. Začátkem roku 2008 založil společnost BOOTCAMPS s.r.o., která se tak stala prvním oficiálním poskytovatelem těchto služeb v České republice. Bootcamp v Praze, to je nabídka sportovního vyžití a zdravého životního stylu zatím ve třech lokalitách: Hamr Braník, Ladronka a Hamr Záběhlice. Nově i odpolední časy!
BOOTCAMPS je mladá ambiciózní společnost, která byla založena za účelem rozšíření sportovních možností Pražanů a přichází s naprostou novinkou a revolučním pojetí sportu ve městě.
Registrace na: www.bootcamps.cz
CENÍK a plán akcí
Kondiční trénink
- BOOTCAMPS Bronze: 790 Kč / měs = frekvence 2x týdně
- BOOTCAMPS Silver: 990 Kč / měs = frekvence 3x týdně
- BOOTCAMPS Gold: 1 590 Kč / měs = neomezená frekvence
- Bootcamp 4-8 týdnů: ceny dle typu akce nebo členství
- Osobní trénink: 560 Kč / hod
Výživové poradenství
- Skupinový seminář: 190 Kč / seminář
- Jídelníček včetně konzultací: 1 850 Kč
- Komplexní tříměsíční péče: 4 500 Kč
Škola in-line bruslení
- Individuální lekce: 590 Kč / lekce
- Skupinové lekce: 150 Kč / lekce
- Kroužky pro děti: 90 Kč / lekce
Registrace na http://www.bootcamps.cz/